Konzentration und Fokus trainieren: Welche Spiele und Hobbys wirklich helfen
Das Smartphone summt, im Browser sind elf Tabs offen, und eigentlich sollte nur kurz eine Aufgabe erledigt werden. Wer sich dabei ertappt, wie die Gedanken nach zwei Minuten schon wieder abdriften, ist in bester Gesellschaft. Unsere Aufmerksamkeit wird heute von allen Seiten beansprucht, und sie lässt sich nicht einfach per Knopfdruck zurückholen. Die gute Nachricht:…